Безопасный дом для пожилого человека

Врачи-гериатры уверены, что человек после 60 и старше должен жить самостоятельно, активно и как можно дальше отодвинуть период, когда понадобится помощь. Один из способов позаботиться о своём здоровье – создать в доме безопасную среду, чтобы предотвратить возможные травмы

Простые бытовые меры плюс необходимая медицинская помощь риск падений снижают многократно. Многое зависит от того, как устроен быт у пожилого человека. Дом должен быть безопасной средой. Достаточное освещение, наличие ночника, нескользкие полы, аккуратные поручни по маршруту  к ванной или кухне и удобная домашняя обувь. Пожилым родственникам также можно помочь организовать правильное питание и научить их простым упражнениям лечебной физкультуры.

Какие меры по обустройству безопасной среды в доме возможны?

  • В гостиной: сверните провода (кабели) (например, от  ламп, телефона, удлинителей) или прикрепите их к стене так, чтобы не было возможности о них споткнуться.
  • В спальне: проверьте высоту кровати — пожилому человеку должно быть удобно вставать и садиться на нее. Верхний край матраса должен быть не ниже уровня колен.
  • На кухне: проследите за тем, чтобы вода из-под крана не разбрызгивалась, вокруг раковины и на полу не оставалось луж

Наиболее полно все советы представлены в информационно-методическом материале, подготовленном в рамках реализации проекта «Старшее поколение».

Некоторые рекомендации кажутся очевидными и простыми для многих из нас, но могут запросто ускользнуть из вида в рутинных делах. Не поленитесь проверить, как обустроен ваш быт или дом пожилых родственников. Исключите факторы риска. Исследователями доказано, что выполнение программы предупреждения падений и переломов у людей пожилого возраста, сократит до 30 тысяч смертей в год.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Яндекс.Метрика