Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.
СД — серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний.
Факторы риска развития сахарного диабета:
— Избыточная масса тела, ожирение;
— артериальная гипертония;
— наличие сахарного диабета у ближайших родственников;
— низкий уровень физической активности;
— низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);
— высокий уровень сахара в крови во время беременности, рождение ребенка весом более 4 кг.
Если есть один или более факторов риска, необходимо сдать кровь на глюкозу.
Норма- уровень глюкозы натощак менее 6 ммоль/л.
Преддиабет- уровень глюкозы натощак от 6,1 до 6,9 ммоль/л.
Диабет — уровень глюкозы равен или выше 7,0 ммоль/л.
Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.
В 80 % случаев диабет можно предотвратить, для этого достаточно своевременно изменить свой образ жизни, режим физической активности и питания, ведь основа профилактики сахарного диабета — это здоровый образ жизни.