Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профилактических осмотров и диспансеризации, вместе с тем, лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1. Отказ от вредных привычек.
2. Приверженность правильному питанию.
3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением.
4. Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
Основными факторами риска развития рака в мире являются:
— употребление табака, в том числе курение сигарет и употребление бездымного табака;
— избыточная масса тела или ожирение;
— нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей;
— отсутствие физической активности;
— употребление алкоголя;
— заражение канцерогенными инфекциями (Helicobacter pylori, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита B, вирус гепатита C и вирус Эпштейна-Барра);
— ионизирующее и ультрафиолетовое излучение;
— загрязнение воздуха в городах;
— задымленность помещений в результате использования в домах твёрдых видов топлива.
Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, на который приходится почти 22% глобальных случаев смерти от рака.
В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50% раковых заболеваний, если избегать факторов риска и осуществлять соответствующие стратегии профилактики.